Vital Nutrients Melatonin メラトニン 20mg 高容量 睡眠サポート 60粒 [3885]

😴 Vital Nutrients製メラトニン20mg。3mgの上位版・高容量タイプです。メラトニンの必要量は個人差があり、3mgで効果が感じにくい方や、医師に高容量を勧められた方向けのサプリです。

🌙 メラトニンとは？

メラトニンは体内で自然に分泌される「睡眠ホルモン」です。夜になると分泌が増え、自然な眠りへ導きます。日本では市販されていない成分で、アメリカでは定番のサプリメントです。

✅ 3mgと20mg、どちらを選ぶか

😴 メラトニン3mg：初めての方・効果を試したい方向け
💊 メラトニン20mg：3mgで効果が感じにくい方・医師に高容量を勧められた方向け

✅ こんな方におすすめです

🛏️ 寝つきが悪いと感じる方
✈️ 海外旅行・出張で時差ボケが気になる方
🌃 夜型の生活リズムを整えたい方
💊 3mgでは効果が感じにくかった方

📋 使用方法

就寝の30分前に1カプセルを食事と一緒にお飲みください。
妊娠中・授乳中の方のご使用はお控えください。
医師にご相談の上ご使用ください。