妊娠前と妊娠中に必要なビタミン

妊娠を考えてる方は、妊娠前からバランスの良い食事と栄養補給が必要です。お母さんの栄養、健康状態は胎児の成長に大きな影響を与えます。食事やサプリメントを取ってもすぐに体に吸収されず、体内に長い時間蓄えられないビタミンがあるので、随時栄養補給をする必要があります。是非サプリメントを摂取して、手軽かつ効果的に体調を整えていきましょう。
1